Персональные тренировки в тренажерном зале в Одессе

Похудение и красивые формы

Большой опыт работы фитнес инструктором позволяет мне эффективно решать вопросы с лишним весом

Набор массы тела

Как правильно набрать мышечную массу без вреда для суставов и связок. Современные методики тренировок

Составление питания

Правильное питание - это 70% результата. Программы питания и четкий план, когда, сколько и что кушать

Консультации

Рекомендации по питанию и тренировкам. Консультации по спортивным добавкам. Online консультации

Стретчинг

Упражнения по растяжке для увеличения гибкости и подвижности суставов, снятия мышечной напряженности

Программы тренировок

Составление индивидуальных программ тренировок на сушку или на массу с учетом физеологических особенностей

Услуги персонального тренера цена.
Сколько стоит персональный тренер в тренажерном зале?

Работа персонального тренера намного труднее и важнее чем может показаться на первый взгляд. Если вы хотите посещать действительно профессиональные персональные тренировки, вы можете с легкостью заказать их на моем сайте! Чтобы проконсультироваться и задать интересующие вопросы насчет тренировок, пишите мне или звоните по указанным на сайте номерам.

Записаться на бесплатную тренировку

Тренировки в спортзале PowerGym

Бесплатно

Первая тренировка

  • ✓ Консультация
  • ✓ Анализ рациона
  • ✓ Пробное занятие
  • ✓ Без покупки абонемента
Записаться

300 грн

Персональная тренировка

  • ✓ Консультация
  • ✓ Анализ питания
  • ✓ Программа питания
  • ✓ Подбор программы тренировок
  • ✓ Отслеживание результатов

* Стоимость действует на тренировки в тренажерном зале PowerGym. Также возможна запись на тренировку с ФК "Формула", стоимость тренировки составляет 500 грн.

Записаться

2500 грн

Комплекс / месяц

  • ✓ 14 тренировок
  • ✓ Консультации
  • ✓ Отслеживание результатов
  • ✓ Рекомендации по питанию
Записаться

Зачем нужен индивидуальный фитнес инструктор?


Одна из основных причин, по которой при занятиях в тренажерном зале должен быть персональный тренер, заключается в контроле всех правил занятия спортом, а такие правила действительно существуют.

Занятия с персональным тренером – залог успешного результата


Обучение при выполнении упражнений имеет важное значение для снижения риска травм. Многие люди каждый год получают серьезные травмы, выполняя упражнения, для которых они не прошли подготовку, и это может повлиять на их здоровье и физическую форму в течение длительного времени. Занятия с персональным тренером значительно снизят уровень риска и повысят эффективность вашей физической формы.

Какие советы вам может дать индивидуальный фитнес тренер


Если вы не знаете, какие упражнения наиболее эффективны для достижения ваших целей, вы вряд ли достигнете этих целей. Например, если ваша цель заключается в наращивании мышечной массы, но вы все время проводите на кардио упражнениях, то вряд ли вы достигнете поставленной цели.

Индивидуальные занятия фитнесом и их особенность


И хотя упражнения сами по себе являются лишь частью достижения результата, а питание и образ жизни играют важную роль в общей картине, если вы не выполняете упражнения правильно, вы никогда не достигнете своих целей.

Получи своюбесплатную тренировку с
профессиональным тренером

ЕСЛИ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ФИГУРУ - ВЫ В НАДЕЖНЫХ РУКАХ!